庆祝“5.12国际护士节”天使送健康——口罩篇|如何正确佩戴口罩?

来源:护理部

  市场上的口罩五花八门,针对『新型冠状病毒』我们究竟要选择哪种口罩?怎么佩戴口罩?有什么需要注意的地方?

口罩的选择

以下将口罩对病菌阻挡能力由强到弱排列,优选最有效的N95口罩:

口罩的佩戴

1. 『N95』口罩的佩戴方法(耳挂式):

 

佩戴演示:

第1步:向两边拉开口罩,使鼻夹位于口罩上当。

动图

第2步:用口罩抵住下巴,戴上口罩。

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第3步:将耳带拉至耳后,调整耳带至舒适。

动图

第4步:双手按压鼻夹,使鼻夹形状和鼻梁贴合。

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第5步:检查密合性:将双手完全盖住防护口罩,快速呼气,若鼻夹附近有露气,应调整鼻夹,若漏气位于四周,应调整到不漏气为止。

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2. 『医用外科口罩』口罩的佩戴方法(耳挂式):

 

口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上,尽量不要用手触摸完外面再触摸里面,以免造成细菌交叉污染。

佩戴演示:

第1步:口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上,尽量不要用手触摸完外面再触摸里面,以免造成细菌交叉污染。

第2步:系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;口罩应完全覆盖口鼻和下巴。

 

 

第3不:把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

 

 

另外,在佩戴口罩前后要格外注意:

 

● 佩戴之前洗手。

 

● 脱下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。

 

● 脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置。

 

● 没必要戴多层口罩,并不会增强防护效果,还可能出现呼吸困难。